La-via-dei-sapori-logo

رحلة عبر أذواق مناطق إيطاليا

فيا جاسليني ، 1

20900 مونزا, إيطاليا

+39 039 28 48 636

هاتف: من الاثنين إلى الجمعة 8: 30-18: 00

info@laviadeisapori.com

أرسل لنا بريدا إلكترونيا

فينيتو

فئات

كرياتب

تقديم

Creatp هو مكمل كرياتين أحادي الهيدرات نقي Creapure® ، في شكل ميكرون (200 شبكة) مما يجعله أكثر توفرا بيولوجيا من الشكل التقليدي.

الكرياتين هو مادة موجودة بشكل طبيعي في الأنسجة العضلية لدينا ، في شكل فوسفوكرياتين ، والذي يعمل كاحتياطي مهم للطاقة لأقصى جهد قصير ومكثف.

تؤكد العديد من الدراسات أن تناوله لفترة من الزمن حوالي 20-30 يوما ، يفضل زيادة الاحتياطيات الفسيولوجية للفوسفوكرياتين ، الذي يساعد توافره على تأخير ظهور التعب واللاكتات العضلية.

يبدو أن نفس الدراسات تؤكد أيضا أن الكرياتين يعزز زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون ، وذلك بفضل قدرته على ضمان ترطيب جيد داخل الخلايا.

تؤكد الدراسات الحديثة أن الكرياتين هو دعم فعال للطاقة ، لدعم نشاط القلب والجهاز العصبي أيضا ، لدرجة أنه يستخدم بنجاح في قصور القلب والتعب العقلي واضطرابات الذاكرة.

بفضل تأثيره المرطب أيضا ، فإنه يعمل كعامل تنغيم ممتاز للعضلات لكبار السن ، الذين ينخفض تركيز عضلاتهم من الكرياتين بشكل عام.

الوصف

يشار إلى Creatp لتحسين توافر الطاقة بشكل عام ، ولكن بشكل أكثر دقة في الرياضات اللاهوائية ، ذات المدة القصيرة والكثافة العالية (السرعة ، رفع الأثقال). تناول الكرياتين مفيد لدعم نغمة القلب والأداء العقلي. نوصي بتناول الكرياتين مع مشروب سكري أو جلوكوز بسيط (15 جم) ، والذي يبدو أنه يحسن الاستيعاب المعوي للكرياتين.

خذ 3.5 غرام في اليوم (أي ما يعادل حوالي 1 مغرفة) مذابة في الماء ، ويفضل أن يكون ذلك بين الوجبات وربما في الجزء الأول من اليوم. نوصي باستخدام المنتج لمدة 10 إلى 30 يوما. يمكن أيضا أن يرتبط Creatp بالفاكهة أو عصير الفاكهة ، والسكريات البسيطة ، ولكن تجنب الأطعمة المعقدة. بالنسبة للرياضيين الأكثر تطلبا ، من الممكن مضاعفة الجرعة ، ليتم تناولها في إدارتين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “كرياتب”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *